ビタミン

E

Solgar 天然ビタミンE 1000IU

ビタミンEが1000IUも摂れるiHerbで買えるサプリ!でも、カプセルがものすごくでっかいです。。。
D

21st Century カルシウム・マグネシウム・亜鉛+D3

日頃、サプリメントや栄養についてよく勉強していらっしゃるみなさん。しかし、勉強すればするほど飲むサプリメントの種類が増えていくのではありませんか!? よっしーは今まで購入したサプリメントの中で「これはあまり効果を感じられないな」とか「...
B群

ナイアシンを大量服用する際に気をつけなければいけないこと

これまで当ブログでも何度か紹介させてもらったナイアシン(ビタミンB3)。ナイアシンは水溶性ビタミンですし、飲み始めのナイアシンフラッシュにさえ気をつければ問題ないと思っていました。 でも、実はナイアシンを服用していてちょっと困ったこと...
A

Now Foods ビタミン A 25,000 IU

ビタミンAは脂溶性ビタミンの一種です ビタミンAは、油に溶ける「脂溶性ビタミン」の一種です。動物性食品に含まれるレチノールと、植物性食品に含まれるβカロテンなどのカロテノイドが体内で変化してビタミンAと同じ働きをするものとがあります。 ...
B群

SORALAY ナイアシン 500 mg

ナイアシンのパワーはあの食材よりもすごい!? よっしーは夫と一緒にナイアシン(ビタミンB3)を1日あたり1500mg飲んでいます。最初はナイアシンなんてまったくノーマークだったんですけど、あまりにも藤川徳美先生が勧めていらっしゃるので興味...
C

NutriBiotic アスコルビン酸パウダー1kg

重要な働きを持つビタミンC ビタミンC(アスコルビン酸)はヒトの体内でとても重要な役割を持っています。ビタミンCが欠乏すると壊血病になり、皮膚や歯肉から出血が起こり貧血になって体が衰弱することは以前からよく知られていますよね。 しか...
B群

Doctor’s Best ベンフォチアミン 150 mg

ベンフォチアミンは脂溶性のビタミンB1です! 通常、ビタミンB群というものは水溶性のビタミンです。そのため、一定時間が経つと尿と共に出て行ってしまいます。よっしーはタイムリリース型のビタミンB群のサプリを飲んでいます。 中でもビタミ...
C

21st Century ビタミンC1000mg タイムリリース

重要な働きをするビタミンC ビタミンCは水溶性ビタミンの一種で、美容と健康のためのビタミンとして知らない方はいらっしゃらないでしょう。 ビタミンCは体内でさまざまな働きをしますが、主なものとしては ・コラーゲンを作る ...
E

Sundown Naturals ビタミンE 400 IU

ビタミンEは脂溶性ビタミンです ビタミンEは「トコフェロール」ともいい、ビタミンAやCと一緒に「ビタミンACE(エース)」として強い抗酸化作用を持つビタミンとして有名ですよね。 ビタミンEは体内の老化や動脈硬化などを防いでくれますし...