久し振りにプロテインチップスを買うことができました♪
つ、ついに！！長いこと販売中止状態になっていたQuest Nutrition プロテインチップスが再び購入できるようになったことに気付き、バーベキュー味を購入しました♪
このプロテインチップスは、ホエイプロテインなどを材料にしていてグルテンフリー＆糖質オフ、揚げずに焼いてあるのですがポテトチップスみたいにパリッパリです。
糖質制限ダイエットをしているとなかなかこういうしょっぱい系のオヤツを食べられませんから、このプロテインチップスはとっても貴重な存在ですよね。
１袋あたり32g、やや小さめです。130kcal、脂質4g、トランス脂肪酸ゼロ、タンパク質21.0g、炭水化物4g（うち食物繊維2g）です。実質糖質は2gでしょうか。
こんなに美味しいのにタンパク質が21gも摂れて糖質はたったの2gって本当にすごいことだと思います！！
国産の置き換えシェイクを買うなら、これ＋マルチビタミンミネラルでも飲んだほうがいいかも。ちなみに価格は8袋入りで2042円前後なので、1袋あたり255円ぐらいです。
プロテインチップスの味と食感は？
このプロテインチップス、油で揚げずに焼いてあるのであっさりしているんですがバーベキュー味がしっかりつけてあるのでなかなかスパイシーです。
ところどころ空気が入ったり穴が空いたりしていて、食感はサクッというか「ザクッ」という感じかな。
味はバーベキュー味の他、サワークリーム＆オニオン味もあります。今はこの2つしかないのかな？どっちも美味しいですよ～♪
プロテインをそのまま飲むばかりでは飽きてしまいますし、子供たちはプロテインそのものはちょっとニガテだったりしますよね。
でも甘いプロテインバーは本当にたくさん売られていてこれはこれで美味しくてありがたいんですけど、いつも甘いものだけでは飽きるのでプロテインチップスは本当に良いです。
日本ではこういう商品は技術的に作れないんでしょうか？うーむ…作ってくれるとありがたいんですけどねぇ…
摂取カロリーの減らしすぎには注意しましょう
このプロテインチップスは1袋あたり130kcalしかないのにタンパク質は21gも入っているのですが、次のような警告が書かれていました。
ダイエット目的で使用する場合は必ず、専門家が推奨する正しいダイエット方法に従ってください。医師の監督下にある場合を除き、1日当たり400カロリー未満の食事で摂取しないでください。
つまり１日3食ともこのプロテインチップスだけで済ませるようなことはしないでくださいってこと（誰もやらないとは思いますが…）。
1食おきかえ、あるいはおやつをこれにチェンジするぐらいが良いかと思います。日本で売られている置き換え食品は糖質が多めですよね…
プロテインチップスは美味しいのと、夏にもとけたりしないのでバータイプのものよりもさらに持ち歩きが便利だと思います。
これを自分で何とか作れないかなぁと思うんですが、うーむ難しそう…というわけで、売り切れませんように！！次は久しぶりにサワークリーム＆オニオン味を買ってみようかな。
