レシチン

レシチンはとても重要な脂質！ レシチンは、自然界の動物や植物の体内のすべての細胞内に存在する重要な脂質です。ヒトの場合、約600gものレシチンが体内に存在し、不足すると動脈硬化・糖尿病・免疫力低下などの原因になるそうです。 糖尿病…まぁいく...