B群Life Extension バイオアクティブコンプリート Bコンプレックス
ビタミンB群なんてどれも同じだと思っていませんか？活性型ビタミンBを含むiHerbで買えるサプリを買ってみました。
ビタミン
B群
ビタミンNature’s Way マルチビタミン（男性用＆女性用）
普段21st Centuryの安価なマルチビタミン＆ミネラルを飲んでいるのですが、ふと「もうちょっと含有量の多いブランドにチェンジすれば、少しでも飲むサプリの量を減らせるのではないか？」と思いつきました。メガビタミンに関するサイトや藤川徳美...
ESolgar 天然ビタミンE 1000IU
ビタミンEが1000IUも摂れるiHerbで買えるサプリ！でも、カプセルがものすごくでっかいです。。。
D21st Century カルシウム・マグネシウム・亜鉛＋D3
日頃、サプリメントや栄養についてよく勉強していらっしゃるみなさん。しかし、勉強すればするほど飲むサプリメントの種類が増えていくのではありませんか！？よっしーは今まで購入したサプリメントの中で「これはあまり効果を感じられないな」とか「これは絶...
B群ナイアシンを大量服用する際に気をつけなければいけないこと
これまで当ブログでも何度か紹介させてもらったナイアシン(ビタミンB3)。ナイアシンは水溶性ビタミンですし、飲み始めのナイアシンフラッシュにさえ気をつければ問題ないと思っていました。でも、実はナイアシンを服用していてちょっと困ったことが起きて...
ANow Foods ビタミン A 25,000 IU
ビタミンAは脂溶性ビタミンの一種ですビタミンAは、油に溶ける「脂溶性ビタミン」の一種です。動物性食品に含まれるレチノールと、植物性食品に含まれるβカロテンなどのカロテノイドが体内で変化してビタミンAと同じ働きをするものとがあります。ビタミン...
B群SORALAY ナイアシン 500 mg
ナイアシンのパワーはあの食材よりもすごい！？よっしーは夫と一緒にナイアシン（ビタミンB3)を1日あたり1500mg飲んでいます。最初はナイアシンなんてまったくノーマークだったんですけど、あまりにも藤川徳美先生が勧めていらっしゃるので興味を持...
CNutriBiotic アスコルビン酸パウダー1kg
重要な働きを持つビタミンCビタミンC(アスコルビン酸）はヒトの体内でとても重要な役割を持っています。ビタミンCが欠乏すると壊血病になり、皮膚や歯肉から出血が起こり貧血になって体が衰弱することは以前からよく知られていますよね。しかし、そこまで...
B群Doctor’s Best ベンフォチアミン 150 mg
ベンフォチアミンは脂溶性のビタミンB1です！通常、ビタミンB群というものは水溶性のビタミンです。そのため、一定時間が経つと尿と共に出て行ってしまいます。よっしーはタイムリリース型のビタミンB群のサプリを飲んでいます。中でもビタミンB1は糖質...